Fazole Adzuki
Mají pozitivní vliv na zdraví, a to především činnost ledvin a hladinu špatného cholesterolu v krvi. Lze je přidávat do polévek, salátů či pomazánek. Před vařením je nutné je alespoň na 8 hodin namočit. Vařené fazole adzuki mají sladší ořechovou chuť. Jsou výborným zdrojem vlákniny, bílkovin, minerální látek a vitamínů skupiny B. Jsou velmi dobře stravitelné a zanechávají dlouho pocit sytosti. Proto jsou vhodné i během redukčních diet.
Použití: Fazole adzuki před vařením předem namočte na cca 5–8 hodin, propláchněte, nasypte do hrnce a poté zhruba 30–45 minut vařte v neosolené vodě, dokud fazolky nezměknou. Fazolky se solí až nakonec, aby neztvrdly.
Informace o produktu
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1378 kJ/329 kcal
Tuky 1,2g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g
Sacharidy 63g
z toho cukry 3,1 g
Bílkoviny 20 g
Sůl 0,01 g
Připravili jsme pro vás řešení, které vám usnadní výběr!
Po zapnutí funkce, se vám ve všech výpisech produktů, zobrazí pouze bezlepkové.
A co je nejlepší? V případě, že máte povolené cookies se vaše volba uloží i pro budoucí návštěvy našeho e-shopu.